Учащенное сердцебиение: причины и что делать в домашних условиях

Когда учащенный пульс – это нормально?

В норме сердцебиение учащается по таким причинам:

  • физическая нагрузка;
  • пробуждение после сна;
  • перемена положения тела (когда вы резко встали);
  • сильные эмоции (как негативные, так и позитивные);
  • прием пищи (если вы плотно поели, пульс может участиться).

Обычно такое частое сердцебиение – даже не чувствуется. Либо же вы можете заметить его, но оно не будет сопровождаться другими неприятными симптомами (дискомфортом, болью в грудной клетке, чувством «выпрыгивания» сердца из груди, сильной одышкой и др.)

В таком случае не нужно ничего делать. Это состояние не опасно, если у вас нет заболеваний сердца.

Сердце бьется чаще в детском и подростковом возрасте. Если вы заметили, что у вашего ребенка пульс чаще, чем у вас, – это нормально. Если самого ребенка ничего не беспокоит, можете быть спокойны.

Также встречается так называемая идиопатическая тахикардия. Состояние, когда высокая частота сердечных сокращений связана с индивидуальными особенностями организма. Обычно в таком случае ЧСС отклоняется от нормы на 10–15 ударов в минуту. В таком случае нет никакой причины, которая провоцирует учащенный пульс, и никаких проблем со здоровьем. В таком случае тоже не надо ничего делать, никакое лечение не нужно.

Высокая ЧСС из-за неправильного образа жизни

Тахикардия может быть спровоцирована:

  1. курением;
  2. неправильным питанием (большое количество жирного, жареного, острого, фастфуд, отсутствие рыбных продуктов);
  3. эмоциональным или физическим перенапряжением (стрессы на работе или учебе, чрезмерные спортивные нагрузки);
  4. недосыпанием;
  5. употреблением большого количества кофе или энергетиков.

В таком случае обратитесь к кардиологу и пройдите обследование для определения, есть ли у вас какие-либо заболевания сердца или других органов. Если врачи не выявили никаких патологий, для нормализации ЧСС нужно устранить причины, которые вызвали ее увеличение.

Чтобы скорректировать режим питания, понадобится консультация диетолога. Для составления дальнейшего плана физических нагрузок спортсменам понадобится спортивный врач. Если вы страдаете от постоянного стресса и проблем со сном, обратитесь к психотерапевту.

Если же неправильный образ жизни спровоцировал какие-либо заболевания, понадобится лечение основной патологии, которая вызвала тахикардию.

Учащенный пульс, вызванный болезнями

  • хроническая ишемия сердца (она, в свою очередь, спровоцирована патологиями коронарных сосудов, например, атеросклерозом или тромбозом);
  • пороки сердца (стеноз митрального и других клапанов, открытый артериальный проток, нарушения проводимости миокарда, атриовентрикулярная блокада);
  • миокардит (воспалительный процесс в сердце);
  • перенесенный инфаркт миокарда;
  • (наличие пучка Кента – аномального проводящего пути между предсердием и желудочком).

В таком случае учащенное сердцебиение носит приступообразный характер. Это так называемая пароксизмальная тахикардия. Она сопровождается другими неприятными проявлениями. Может возникнуть опасный для жизни вид аритмии – .

  • нейроциркуляторной дистонии,
  • вегетососудистой дистонии.

Эти болезни сложно диагностировать, так как они сопровождаются множеством симптомов, похожих на другие заболевания.

  • гипертиреоз;
  • очень редко – гипотиреоз.

В таком случае пульс частый постоянно, не в виде приступов. Среди осложнений – трепетание или .

Учащенное сердцебиение и высокое давление

Приступы частого сердцебиения могут сопровождаться повышением артериального давления. Для того, чтобы облегчить состояние, нужно:

  • Занять удобное положение, расслабиться;
  • Выпить стакан прохладной воды маленькими глотками;
  • Умыть лицо холодной водой, положить на лоб прохладный компресс;
  • Дыхание должно быть медленным и глубоким;
  • Пациентам с установленной гипертензией следует принять обычное лекарство от повышенного давления, при отсутствии диагноза поможет снять приступ таблетка каптоприла (под язык);
  • Если тахикардия и скачок давления спровоцирован стрессом, нужно успокоиться. Поможет дыхательная гимнастика, ароматерапия, приятная спокойная музыка.

Первая помощь при тахикардии:

1. Умойте лицо прохладной водой.

3. Обеспечьте приток свежего воздуха.

4. Обеспечьте свободный доступ кислорода, для этого расстегните давящие пуговицы, ослабьте ремни или галстуки, избавьтесь от жаркой и плотной одежды.

5. Если присутствует общая слабость или кружится голова, то следует лечь на бок.

6. Слегка помассируйте глазные яблоки.

В качестве профилактики для нормализации пульса рекомендуется занятие дыхательной гимнастикой, йогой, отказ от пагубных привычек, переход на правильное питание, прогулки перед сном, прием лечебных ванн.

Учащение пульса может быть симптомом критического состояния, которое угрожает вашей жизни, поэтому не стоит его игнорировать.

Следует лишний раз проверить свое здоровье, чтобы исключить серьезные заболевания. Не бойтесь обращаться в скорую помощь или за консультацией врача.

Большинство серьезных заболеваний более успешно лечатся при обнаружении на ранних стадиях развития.

Сегодня множество заболеваний спровоцировано вредными привычками, перееданием и стрессом

Поэтому, уделите внимание вашему здоровью, ведь здоровье вашего тела в ваших руках

Тахикардия: первая помощь и лечение

Разумеется, если человек почувствовал себя плохо, при учащённом сердцебиении необходимо обязательно вызвать врача.

  • До его приезда больного следует уложить на кровати в удобной позе. Облегчить его состояние могут сердечные препараты вроде Валидола или Корвалола.
  • Помогут успокоить сердце также дыхательные упражнения: больному необходимо сделать глубокий вдох и постараться задержать дыхание.
  • Полезно также закрыть глаза и надавливать на глазные яблоки, потом ослаблять давление. Повторять такое чередование действий нужно несколько раз.
  • Чтобы привести в норму пульс, можно также погрузить лицо в таз с холодной водой.
  • Облегчение приносит кашель. Если есть ощущение тошноты, можно вызвать рвоту – станет легче.
Популярные статьи  Дилатация левого предсердия: что это такое, причины, степени и лечение

При появлении приступа необходимо обязательно пройти обследование в поликлинике, чтобы понять конкретную причину, вызвавшую такое состояние и принять меры по её устранению.

Надо учитывать, что причины тахикардии у женщин после 50 лет могут быть как физиологическими, так и патологическими. Если проблема лежит в физиологии, особого лечения с использованием лекарственных препаратов состояние не потребует. Если же причины тахикардии заключаются в какой-то патологии, то лечение будет зависеть напрямую от вида расстройства. Патологии, не связанные с работой сердца и сосудов, необходимо лечить в кабинете специалиста. Как правило, при устранении основной причины исчезает и неприятный симптом.

Лечение тахикардии, вызванной заболеваниями сердца, тоже может варьироваться в зависимости от конкретного вида болезни. Определить его может помочь ЭКГ.

Синусовая тахикардия сердца. При данном типе тахикардии скорость сердцебиения может нарастать постепенно, достигая уровня 120 ударов в минуту, а ритм работы синусового угла остаётся правильным. Этот вид расстройства чаще встречается у молодых людей, женщинам старше 40 лет, как правило, заболевание не грозит. Для лечения синусовой тахикардии сердца кардиологи обычно рекомендуют откорректировать режим дня, сна и питания, а также при необходимости назначают специальные препараты.
Наджелудочковая тахикардия. Болезнь имеет свойство развиваться резко: количество сердечных сокращений в короткие сроки может достичь уровня 150-250 ударов в минуту. Характерными симптомами наджелудочковой тахикардии являются частые головокружения и боли в области сердца. Приступ тахикардии при данном заболевании опасен, если его вовремя не купировать, он может привести к обмороку, снижению АД и к развитию коллапса, то есть острой сосудистой недостаточности

Поэтому очень важно оказать первую помощь при таком приступе вовремя. Лечение заболевания может назначать только врач

Кардиологи, как правило, применяют для терапии подобной патологии сердечные гликозиды, а также препараты против аритмии.
Желудочковая тахикардия. Учащение пульса при данном заболевании может начаться внезапно, а потом так же резко закончиться. Помимо данного симптома при желудочковой тахикардии могут отмечаться:

  • Ощущение «кома» в области горла.
  • Жгучая боль в области сердца.
  • Резкая слабость.
  • Тошнота и чувство страха.
  • Побледнение кожи.

Именно такая форма нередко относится к причинам тахикардии у женщин после 50 лет. Данное заболевание является очень опасным, поскольку порой приводит к инфаркту миокарда.

Во время приступа чрезвычайно важно оказать больному первую помощь и вовремя вызвать врача. Лечить желудочковую тахикардию может только врач-кардиолог, который предварительно обязательно должен провести ряд исследований для постановки точного диагноза и выяснения причин заболевания

В особо сложных случаях больному предлагают хирургическое лечение.

Таким образом, тахикардия сердца – это очень серьёзное и опасное заболевание. Независимо от того, сколько вам лет, дорогие читательницы, не игнорируйте его симптомы. Обязательно систематически проходите ЭКГ, старайтесь не принимать слишком близко к сердцу жизненных мелочей, питайтесь правильно, будьте здоровы и живите долго.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Признаки частого пульса, когда это норма

Учащенное сердцебиение: причины и что делать в домашних условиях

Основным признаком частого пульса является увеличение сердечных сокращений до 100 в минуту. Кроме этого, человека начинают беспокоить:

  • выраженная слабость, вплоть до «дрожания коленок»;
  • болевые ощущения в груди (анатомическое расположение сердца);
  • одышка, ощущение нехватки воздуха даже в покое;
  • кратковременное головокружение.

Больные отмечают, что начинается учащенное сердцебиение всегда неожиданно – явно фиксируется мощный толчок сердца и сразу за ним начинается частый пульс.

Иногда резкое учащение пульса считается нормой, например, если это происходит утром (сразу после пробуждения), после резкой перемены положения тела (из положения лежа человек резко вскочил), на фоне мощных эмоций (отрицательных или положительных), при физических нагрузках, после или во время приема пищи. Такие нормальные учащения сердцебиения нередко проходят для людей незаметными – отсутствует одышка и боль в груди, слабость или головокружение.

В таком случае речь идет о физиологическом повышении частоты сердечных сокращений, которое не требует специального лечения.

Нормальным считается также учащение пульса в следующих ситуациях:

  • человек мучается бессонницей;
  • ночью приснился кошмар;
  • частые стрессы;
  • употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, афродизиаков;
  • прием лекарственных средств для улучшения потенции.

Не стоит рассматривать учащенный пульс как самостоятельный симптом при повышенном артериальном давлении, ожирении, текущей острой респираторно-вирусной инфекции, курсовом употреблении средств из категории антидепрессанты. В этих случаях он будет следствием, после выздоровления или нормализации общего состояния частота сердечных сокращений восстановится до приемлемых показателей.

Симптомы состояния

Предвестников тахикардии не существует. Выявить состояние удается уже в тот момент, когда количество сердечных ударов становится достаточно частым.

Когда частота сокращений миокарда достигает отметки 110 ударов/мин, у человека появляются характерные для такого состояния признаки:

  1. появляется ощущение того, что сердце может выпрыгнуть из грудной клетки;
  2. присутствует головная боль и головокружение;
  3. человек часто потеет, появляется одышка;
  4. нередко человека тошнит;
  5. в глазах темнеет;
  6. во рту пересыхает, кожа становится бледной.
Популярные статьи  Острый коронарный синдром (ОКС): симптомы, лечение и неотложная помощь

Учащенное сердцебиение: причины и что делать в домашних условиях

Приступ тахикардии, при котором патологические центры проводящей системы находятся в предсердиях, проявляется потливостью, частым мочеиспусканием, повышением температуры, газообразованием.

Синусовая тахикардия характеризуется учащением сердцебиения вдвое. Человек возбужден, ночью он не может уснуть. В начале ночного эпизода приступа человек сразу просыпается.

Также при синусовой тахикардии у больного пропадает аппетит. После окончания приступа напротив, ему очень хочется есть. Несмотря на то, что частота сердцебиения повышена, артериальное давление снижается.

Как снизить пульс в домашних условиях

Сердце – самый главный орган человека

Поэтому каждый из нас должен уделять работе сердца особое внимание и следить за его состоянием. Одним из важных критериев правильного функционирования сердечной мышцы является пульс, поэтому каждый человек должен определить свою норму сердцебиения

К сожалению, многие люди страдают повышенным сердцебиением, но не обращают на это внимание. А это может быть первым сигналом наличия проблем сердечно-сосудистой системы. Наша статья посвящена методам, которые помогают в домашних условиях снизить пульс.

Тахикардия – учащенное сердцебиение, которое требует лечения. Но прежде чем понижать пульс, необходимо найти причину, которая вызвала такое состояние. Это могут быть:

  • Физические нагрузки;
  • Стрессовые ситуации;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Интоксикация;
  • Переутомление;
  • Бессонница;
  • Лишний вес;
  • Возраст;
  • Действие кофе, чая, алкогольных и энергетических напитков.

Как снизить пульс в домашних условиях?

Если причиной тахикардии является стресс, физические нагрузки, бессонница или переутомление, то вам необходимо принять настой успокаивающих сборов. Это может быть экстракт валериана, мелиссы, пустырника и другие седативные средства. Это поможет вам прийти в нормальное состояние. Но применять их нужно курсом в течение месяца. Также для снижения пульса вам следует отказаться от приема препаратов, которые вызывают учащение ЧСС. Такими препаратами является кофеин, адреналин, алкогольные и энергетические напитки.

Хорошим средством, чтобы снизить учащенное сердцебиение, является некрепкий зеленый чай с молоком. Полезными продуктами питания в таком случае являются мед, черная смородина, шиповник, боярышник, полезные свойства которых помогут нормализовать частоту сердечных сокращений.

Если же у вас повысился пульс во время занятий спортом, то следует немедленно остановить их и отдохнуть. Сделайте медленный вдох и выдох. Примите теплый душ, это поможет вам снизить учащенное сердцебиение. Чтобы в следующий раз во время занятий спортом избежать такой ситуации, необходимо увеличивать нагрузки постепенно.

Учащенное сердцебиение: причины и что делать в домашних условиях

Следите за пульсом во время занятий спортом

Частой причиной расстройства сердечного ритма является и лишний вес. В случае, если вы наблюдаете у себя признаки избыточного веса. необходимо привести себя в форму, исключить из рациона мучное, сладкое, жирное, заняться спортом для похудения.

Понизить пульс в домашних условиях можно только в том случае, если тахикардия вызвана эмоциональной или физической нагрузкой. В том случае, если тахикардия возникает без видимой причины, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Измените свой образ жизни, если при быстрой ходьбе вы чувствуете слабость и одышку. Это говорит о том, что ваша сердечная мышцы ослаблена. Поэтому не пренебрегайте физическими нагрузками. Кардиотренировки, бег, велосипед – лучшие помощники для снижения пульса. Также забудьте о вредных привычках (курение и алкоголь) и исключите из своего рациона соль, так как она увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает учащенное сердцебиение.

Что делать при повышенном сердцебиении?

Приведенные ниже методы позволят вам понизить пульс быстро:

  • Закройте глаза, надавите пальцами на глазные яблоки. Давите не сильно в течение 20-30 секунд;
  • Примите теплый душ;
  • Вдохните ароматы масел базилика или иланг-иланга;
  • Выпейте некрепкий чай с молоком;
  • Вызовите рвотный рефлекс;
  • Сделайте глубокий вдох. Зажмите рот и нос, пытаясь сделать выдох.

Учащенное сердцебиение: причины и что делать в домашних условиях

Отвар шиповника полезен для снижения пульса

Народные методы для понижения пульса:

  • Регулярно употребляйте мед для снижения пульса и артериального давления;
  • Пейте отвар ягод шиповника;
  • Заварите сухую траву пустырника в кипятке (1 столовая ложка на стакан воды) и дайте ей настояться. Добавьте 1 чайную ложку меда и 2-3 капли масла перечной пяты. В течение месяца пейте маленькими глотками по стакану в день;
  • Ежедневно в течение двух недель за 15 минут до приема пищи выпивайте следующее средство: 1 чайная ложка сбора из семени укропа, 1 чайная ложка листьев мелиссы, 1 чайная ложка шишек хмеля, 1 чайная ложка корня валерианы. Все ингредиенты заварить 1,5 стаканами кипятка, дать настояться 30-40 минут.

Лечение тахикардии

Как лечить тахикардию? Лечение тахикардии начинается прежде всего с тщательной диагностики пациента и выявления причины учащенного сердцебиения.

Лечение тахикардии обычно включает в себя следующие пункты терапии:

1. Устранение внешних факторов повышенного сердцебиения (см. «Причины тахикардии»); 2. Медикаментозное лечение (лекарства от тахикардии); 3. Хирургическое лечение.

Первая помощь при аритмии

1. Устранение внешних факторов повышенного сердцебиения

Во многих случаях, особенно при синусовой тахикардии, удаление первопричины нормализует ЧСС и применение консервативной терапии остается невостребованным. Первопричиной учащенного сердцебиения могут употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, шоколада, некоторых лекарственных препаратов, или же частые стрессы, страхи, большие физические нагрузки и другие причины, о которых мы писали в начале статьи, в соответствующем пункте.

Популярные статьи  Постинфарктный кардиосклероз: что это такое, причины, симптомы и лечение

2. Медикаментозное лечение (лекарства от тахикардии)

Важно! Перед применением лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

При неврологических расстройствах назначают седативные (успокаивающие нервную систему) препараты — «Валериана», «Диазепам», «Люминал», «Персен», «Седуксен», «Тенотен», а также транквилизаторы — «Транквилан», «Реланиум».

При расстройствах психической системы (психозы и др.) назначают нейролептики: «Промазин», «Левомепромазин».

Во многих случаях лечения тахикардии применяется антиаритмическое средство – «Лидокаин», которое вводится в виде инъекций (1 мг на 1 кг массы тела больного) и капельниц. Если лидокаин не понизил ЧСС, при желудочковой тахикардии применяются «Новокаинамид» или «Аймалин».

При синусовой тахикардии на фоне тиреотоксикоза назначают β-адреноблокаторы: «Тразикор», «Практолол», «Приндолол».

При противопоказаниях к приему β-адреноблокаторов, применяются антагонисты кальция негидропиридинового ряда: «Дилтиазем», «Верапамил».

При синусовой тахикардии на фоне сердечной недостаточности, совместно с β-адреноблокаторами назначают дополнительный прием сердечных гликозидов: «Дигоксин».

При параксизмальной тахикардии на фоне повышенного тонуса блуждающего нерва применяется специальный массаж, основанный на надавливании на глазные яблоки. Если этот метод терапии не привел к успеху, тогда назначают внутривенное введение антиаритмического средства: «Верапамил, «Кордарон».

При параксизмальной желудочковой тахикардии пациента необходимо срочно доставить в медицинское учреждение, а также провести противорецидивную антиаритмическую терапию.

При падении артериального давления до низких отметок, его необходимо поднять до 100-110 мм рт. ст., для чего внутривенно вводят норадреналин или другие прессорные амины. Если результат не достигнут, и артериальное давление по-прежнему очень низкое, применяется электроимпульсная терапия.

3. Хирургическое лечение тахикардии

Хирургический метод терапии применяют в исключительных случаях:

Радиочастотная аблация (РЧА) – является малоинвазивным рентгенохирургическим методом лечения аритмий с помощью установки эндоваскулярного катетера, который проводит токи высокой частоты. С помощью тока нормализуется сердечный ритм работы сердца.

Установка электрокардиостимулятора (ЭКС), который искусственно поддерживает ритм частоты сердечных сокращений.

Прогноз

Наиболее благоприятным прогнозом на полное выздоровление является синусовая тахикардия, но при условии своевременного обращения к кардиологу и соблюдения всех предписаний врача.

Тахикардия на фоне заболеваний сердца менее благоприятна, но тем не менее, шансы на выздоровление есть всегда.

Прогноз на выздоровление больных с желудочковым типом тахикардии на фоне инфаркта миокарда считается неблагоприятным, что связано с тяжелым поражением сердечной мышцы. Ситуация усугубляется, если параллельно развиваются сердечная недостаточность и артериальная гипотония.

Прогноз на выздоровление при идиопатической тахикардии (неизвестной этиологии) также может быть весьма положителен, т.к. обращение человека в молитве к Богу часто приводит к исцелению и в более серьезных ситуациях, например, при раке. Свидетельства по этому поводу можно посмотреть на форуме.

Что можно сделать в домашних условиях

Поскольку признаки тахикардии всегда начинаются внезапно, важно знать, как можно быстро снизить частоту сердечных сокращений самостоятельно

Первая помощь при сильном сердцебиении

При появлении первых признаков приступа тахикардии необходимо успокоиться, снять или ослабить давящие элементы одежды.

Как справиться с сильным сердцебиением:

  1. Выпить успокоительное средство – Валерьянку, Валокордин, настойку боярышника.
  2. Можно попить холодной воды с газом, умыться.
  3. Принять горизонтальное положение.
  4. Глубоко вдохнуть через нос, задержать дыхание на 35–45 секунд, не напрягаться, медленно выдохнуть. Повторить упражнение 4–6 раз.
  5. Несколько секунд несильно давить на глазные яблоки.

Газированная вода поможет нормализовать сердечный ритм

При сильном приступе можно попытаться вызвать рвоту, которая поможет избавиться от спазма. Если состояние не улучшается, следует вызвать врача.

Лекарства от повышенного сердцебиения

Лечение тахикардии направлено на выявление и устранение основных болезней, которые спровоцировали увеличение сердечного ритма. Помимо основных лекарственных препаратов, пациенту назначают таблетки, которые нормализуют частоту пульса.

Чем лечить тахикардию:

  • натуральные успокоительные средства – Ново-пассит, Персен, принимать их можно в лечебных и профилактических целях;
  • синтетические средства с седативным эффектом – Диазепам, Седуксен, Реланиум;
  • блокаторы быстрых натриевых каналов – Боннекор, Хинидин;
  • β-адреноблокаторы – Анаприлин, Эскомол;
  • блокаторы калиевых каналов – Амиодарон;
  • блокаторы медленных кальциевых каналов – Верапамил;
  • сердечные гликозиды – Строфантин, Дигоксин;
  • препараты для нормализации уровня тироксина при заболеваниях щитовидки – Микройод.

Ново-пассит — успокоительное средство из натуральных компонентов

Народные средства

Методы нетрадиционной медицины помогут нормализовать сердечный ритм, усилить действие лекарственных средств.

Средства для борьбы с тахикардией:

  1. Смешать в равных частях сок тысячелистника и руты, в 50 мл воды растворять 22–25 капель полученного средства, пить лекарство дважды в день.
  2. Заварить 15 г измельчённых плодов боярышника 240 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 2 часа, пить по 70 мл 2–4 раза в сутки.
  3. В 250 мл кипятка насыпать 5 г травы или кореньев валерьяны, томить смесь на паровой бане полчаса, добавить воды до первоначального объёма. Выпить всю порцию лекарства перед сном.

Отвар из боярышника — хорошее успокоительное средство

Для профилактики развития тахикардии можно приготовить смесь из четырёх лимонов, их нужно измельчить, 30 мл мёда, 15 соцветий герани. В массу добавить 15 сырых миндальных орехов, по 10 мл настойки боярышника и валерианы. Принимать по 15 мл лекарства за четверть часа до приёма пищи 2–4 раза в день. Продолжительность лечения – 6–8 недель.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: