Болит висок при нажатии: описание симптомов, возможные причины, проведение диагностики, диагноз и лечение

Давит виски: какое давление вызывает данный симптом и как от него избавиться

Симптоматика

Причиной боли в правом виске и затылке или с обеих сторон могут быть лекарства: триптаны, опиоиды, анальгетики, противовоспалительные препараты. В этом случае чувствуется сжатие или пульсация, иногда появляется рвота.

Кластерная боль давит на затылок и виски по несколько раз в день. Сначала закладывает ухо, потом начинает сильно болеть область глаз. Лицо краснеет, зрение временно ухудшается, появляется повышенная потливость.

Наиболее опасна постоянная боль в разных отделах головы, которая сопровождается рвотой, не приносящей облегчения. В этом случае нужно сразу же обратиться к врачу. Поводом для посещения доктора должны стать:

  • Отсутствие эффекта от жаропонижающих препаратов и анальгетиков;
  • Галлюцинации и нарушения в сознании;
  • Проблемы с подъемом головы в лежачем положении;
  • Появление сыпи в виде пятен, появляющихся из-за разрыва капилляров.

Обычно люди принимают анальгетики, когда у них болит голова. Между тем частое применение таких препаратов, наоборот, увеличивает частоту таких ощущений и их интенсивность.

Пациенту, у которого часто возникают такие проявления, следует проконсультироваться с несколькими врачами: неврологом, терапевтом, отоларингологом, стоматологом и окулистом. Во время приема каждый доктор анализирует характер симптомов, выясняет их продолжительность, частоту появления и сопутствующие признаки.

К какому врачу обращаться при боли в затылке?

На самом деле такого заболевания в медицине не существует. Головные боли в затылке (причины и лечение лекарственными препаратами и народными способами приведены в данной статье) свидетельствуют о наличии более серьезного заболевания, негативно сказывающегося на нашем организме. Чтобы установить истинный источник болезненных ощущений, потребуется прохождение комплексного обследования.

Однотипных лекарств от болей такого рода не существует, поэтому без помощи участкового терапевта не обойтись. Врач должен назначить рентгенограмму самого верхнего отдела позвоночного столба и направить к нужному специалисту: неврологу, травматологу, массажисту, мануальному терапевту или специалисту по ЛФК.

и лечение патологии, провоцирующей болевой синдром. Понять, к какому врачу нужно обращаться при боли в затылке, помогает сопутствующая симптоматика, позволяющая предположить заболевание, провоцирующее болевой синдром.

Когда у человека присутствуют постоянные боли в затылке, висках и шее, усиливающиеся при наклонах и движениях головы, сочетающиеся с тошнотой, головокружением, иногда с рвотой, шумом в ушах, ухудшением слуха, расстройством ориентации в пространстве, двоением в глазах, потемнением в глазах, предполагается наличие остеохондроза или шейной мигрени, при которых необходимо обращаться к врачу-вертебрологу (записаться).

Когда боль в затылке возникает на фоне ухудшения подвижности шеи, скованности движений головой, она присутствует постоянно или возникает на длительные промежутки времени, распространяется на глаза и уши, усиливаются при любых движениях головой, стихают при принятии неподвижной позы, можно предположить спондилез или спондилит и в таком случае следует обращаться к врачу-вертебрологу или ортопеду. Если такие специалисты отсутствуют в медицинском учреждении, то можно обратиться к хирургу (записаться), остеопату или мануальному терапевту.

Когда головная боль в затылке появляется на фоне болей и скованности мышц шеи и плеч, а также болезненных уплотнений в мышцах шеи, и сочетается с головокружением, предполагается миогелоз и в этом случае следует обращаться к врачу-ревматологу, хирургу, ортопеду или мануальному терапевту.

Когда в затылке появляются пульсирующие, распирающие боли, усиливающиеся при наклоне головы, часто сочетающиеся с головокружением, ощущением тяжести в голове, слабостью и тахикардией, и уменьшающиеся после внезапной рвоты, происходящей без тошноты – предполагается повышение артериального давления, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-кардиологу (записаться) или терапевту, так как именно эти специалисты занимаются диагностикой и лечением гипертензии.

Если боль в затылке – приступообразная, очень сильная, по характеру жгучая или стреляющая, распространяющаяся на уши, шею, а иногда на нижнюю челюсть или спину, усиливающаяся при движении головой или шеей, кашле, чихании, немного стихающая после окончания приступа, но при этом в межприступный период сохраняющаяся в виде тупой и давящей боли в затылке, то предполагается невралгия затылочного нерва, при которой следует обращаться к врачу-неврологу.

Когда боль в затылке – тупая, распирающая, распространяющаяся на всю голову, сочетающаяся с ощущением тяжести в голове, усиливающаяся при опускании головы, кашле и в горизонтальном положении – предполагается нарушение венозного оттока крови от мозга, и в таком случае следует обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль в затылке возникает при физической нагрузке (тяжелая работа или упражнения) или при оргазме, носит характер сдавления, сочетается с ощущением тяжести в голове, покалыванием и беганием “мурашек” по коже, предполагается патология сосудистой стенки, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль ощущается по всей поверхности головы, в том числе в затылке, имеет давящий и распирающий характер, усиливается при громком звуке и ярком свете, сочетается с ощущением тяжести в голове, тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения, болью в глазах – предполагается повышенное внутричерепное давление, и в таком случае следует обращаться к врачу-неврологу или кардиологу, а в их отсутствие – к терапевту.

Диагностика

Прежде, чем начать терапию, необходимо провести диагностику. Так как причин возникновения этой боли довольно много, стоит провести полное обследование. Оно включает лабораторные и инструментальные и диагностические меры. В число лабораторного исследования входит сдача крови. Этот вариант поможет исключить вероятность некоторых болезней, которые могли спровоцировать боли. Также при помощи этого простого и распространенного метода устанавливается наличие воспалительного, инфекционного процесса.

В качестве инструментальной диагностики выступает:

  • магнито-резонансная томография, при помощи которой в полной мере исследуется мозг человека. Исключается или подтверждаются подозрения на опухоли, очаги после инсульта, последствия повреждений;
  • компьютерная томография, что помогает обнаружить нарушения в системе кровообращения, разного рода образования и другие отклонения;
  • ангиография, позволяющая оценить состояние кровеносных сосудов, определить наличие аневризмы, атеросклероза и других поражений;
  • ультразвуковая доплерография, которая включает в себе процесс всем известного ультразвукового исследования с исследованием кровеносных сосудов (доплерографией);
  • электроэнцефалография используется для регистрации электрических импульсов мозга, которые помогают обнаружить нарушения, что ведут к психическим расстройствам, ухудшению качества сна.

Диагностика также включает мониторинг артериального давления. Это необходимо, так как частой причиной болей в голове является гипертония.

Механизм возникновения боли в висках любого характера

В височных зонах головы находится густая сосудистая сетка. Из-за анатомических особенностей области кровеносные каналы расположены в непосредственной близости одновременно к коже и костям черепа. Если цефалгия по какой-то причине распространяется на эту зону, она в большинстве случаев вызвана сбоем кровообращения, усиленным притоком крови к тканям, спазмом сосудов. Даже артериит, при котором не только давит в висках, но и наблюдаются острые или пульсирующие ощущения, не является исключением. Он сопровождается цефалгией из-за раздражения рецепторов усиленным давлением крови.

Профилактика головной боли

Как и многие другие заболевания, головную боль давящего типа легче профилактировать и предупреждать, нежели впоследствии от нее пытать избавиться. В особенности тяжело поддаются терапии головные боли, переросшие в хроническую форму и мигренного типа.

Далее несколько профилактических рекомендаций, предупреждающих развитие хронических головных болей давящего типа:

Свежий воздух – основа здоровья. Поэтому, чтобы избежать так называемого «кислородного голодания», состояния, которое нередко сопровождается давящей головной болью, следует ежедневно совершать пешие часовые прогулки по воздуху. А хотя бы раз в неделю выезжать за город, в лесную зону. Если же нет такой возможности – городские парки и сады также могут стать хорошей альтернативой лесным прогулкам.
Если большая часть дня по долгу службы должна проходить в помещении, то каждые полчаса это помещение должно проветриваться, причем желательно, что бы во время проветривания люди выходили из этой комнаты. «Спертый» воздух будет провоцировать головные боли.
Занятия спортом – еще один очень эффективный метод профилактики головных болей. Конечно, изнурять себя силовыми тренировками не стоит. Непосильные физические нагрузки также не идут на пользу. Но, занятия фитнесом, плаваньем, йогой, пилатесом – все это вполне под силу каждому, и будет способствовать укреплению не только сосудистой, но и обеих нервных системы (центральной и вегетативной).
Массаж головы и глазная гимнастика – прекрасная профилактика болей. Делать его можно самостоятельно, в свободное время. Например, во время обеденного перерыва всегда можно выделить 5-7 минут, чтобы помассировать голову и сделать несколько упражнений глазами

Особенно это будет полезно тем, кто часами работает за компьютером.
Очень важно стараться максимально избегать стрессовых ситуаций, скандалов и ссор, выматывающих психо-эмоциональную систему человека и вызывающих интенсивные приступы боли в голове.
Строгое соблюдение режима сна. 8 часов сна – это норма для поддержания здоровья организма в целом, и в частности профилактики головных болей

Любой недосып приводит к вялости, слабости организма и недомоганиям. А способствует хорошему качественному сну удобная подушка, постель из натуральных тканей и хорошо проветренная комната.
Регулярный контроль артериального давления. Обязательно стоит приобрести в аптеке специальный тонометр и следить за давлением. Гипертония или гипотония – это сегодня наиболее частые провокаторы давящей головной боли. Своевременное выявление и решение проблемы поможет избежать мучительного состояния и необратимых последствий.
Здоровое питание – так же одна из основ хорошего самочувствия. В рационе должны присутствовать в большей части свежие овощи и фрукты, зелень, орехи. А вот потребление жиров, солений и алкоголя следует снизить до минимума.
Помогут избежать частых головных болей давящего характера и регулярный прием витаминно-минеральных комплексов, восполняющих дефицит их в организме. Но, делать это следует исключительно по рекомендации врача и после тщательного обследования организма.
Чистая вода без газа в достаточном количестве – это еще один эффективный метод профилактики головных болей. Нередко клеточный дефицит жидкости в организме и становится причинным фактором этого неприятного состояния. И важно помнить, что жидкая пища – это не жидкость для клеток организма. А вот натуральные морсы, соки, фруктовые компоты на ¼ суточной нормы жидкости вполне могут заменить воду.

Вот так, если делать все регулярно и своевременно обращаться за медицинской помощью, вполне реально не только избавиться, но даже предотвратить развитие хронических форм головных болей давящего характера и прочих недугов.

Два вида развития психосоматики головной боли

Мы наблюдаем внешний мир и реагирует на то, что происходит вокруг. В зависимости от того, что мы видим, слышим, воспринимает через тактильные ощущения, в организме происходят те или иные процессы. Но у каждого человека есть и внутренний мир, в котором он пребывает большую часть времени, мысля, воображая, придумывая, фантазируя.

Головная боль, психосоматическая причина которой кроется во внешнем или внутреннем факторе, может не различаться по типу, интенсивности и частоте проявлений. Все зависит от конкретного человека, его типа личности и особенностей психики.

Рассмотрим два основных вида развития психосоматики головной боли.

Внешние факторы

Наши реакции на внешние события негативного характера вызывают ряд психосоматических симптомов и порою неврозы.

Психосоматика, развивающаяся на фоне неблагоприятных внешних факторов, зависит от общего состояния физического и психологического здоровья человека. У одних это могут быть просто головные боли, у других появляются более серьезные заболевания.

Интересные факты о головной боли:

Факт 1

90% всех людей на планете знает, что такое головная боль. Это одна из наиболее частых жалоб, адресованных лечащему врачу. Иногда для выяснения причин головной боли необходимы опыт и знания специалистов из различных областей медицины – от терапевта до невролога. Кроме того, головная боль может быть побочным эффектом многих лекарственных препаратов, так что не забывайте внимательно читать инструкции к лекарствам, которые вы принимаете.

Фатк 2

Головная боль может быть вызвана механическим, химическим или термическим воздействием на чувствительные рецепторы. Эти рецепторы, имеющиеся в мягких тканях головы — коже, мышцах, в стенках поверхностных артерий головы, твердой мозговой оболочке, в сосудах основания мозга — воспринимают различные нервные импульсы, которые человек ощущает, как боль.

Факт 3

Головная боль зависит от пола. Так, у женщин мигрень возникает в 3-5 раз чаще, чем у мужчин. А пучковая головная боль, которая появляется в районе глаз и продолжается несколько часов, характерна для мужчин, что превышает в 8 раз, чем у женщин. Если такая боль длится больше недели, то у сильного пола начинает страдать память, которая в запущенной стадии может привести к слабоумию. У женщин же пучковая головная боль длиться 20 минут, не затрагивая интеллект.

Внутренние факторы

Психосоматика головной боли нередко становится следствием душевных мук, терзаний и недовольств. Например, если женщина, живущая с нелюбимым человеком, не хочет близости с ним, она неосознанно может вызвать у себя реальные головные боли. Так, ее собственная психика защищает от неприятных переживаний.

Когда люди внутри себя переживают психологические травмы, обиды, горе, терзаются чувством вины или собственной никчемности, головная боль является следствием постоянного напряжения нервной системы.

Приступы цефалгии возникают и от тревожных мыслей, страхов, фобий, на которых постоянно фокусируется человек. У людей, страдающих неврозами, депрессией голова болит часто именно от разбалансировки внутренней энергии и постоянной напряженности ЦНС. Отстаивать свое мнение, выражать эмоции, зажатые и скрытные. В некоторых случаях головная боль позволяет уйти от проблем, которые человек не может или не хочет решить. Это также защитный механизм психики от нежелательной ситуации.

Интересно знать!

По некоторым данным, темперамент может напрямую влиять на характер и интенсивность головной боли. К примеру, тех, у кого более живой темперамент – холерики и сангвиники – больше беспокоят головные боли в области макушки и висков, то есть верхней части головы. Более медленных людей – меланхоликов – больше тревожит боль в затылке. А флегматики больше всего страдают от болей головы в области носа, это длительные, тяжелые глубинные боли.

Почему закладывает уши при давлении

Летая на самолетах, погружаясь с аквалангом, поднимаясь в горы, человек может столкнуться с проблемой заложенности ушей. С этой же проблемой могут столкнуться пациенты с болезнями сердечно-сосудистой системы и патологией других внутренних органов. Когда у пациента закладывает уши при давлении и что с этим делать?

Причины заложенности

Существуют разные причины, по которым может закладывать уши, отчего человек испытывает боль. Рассмотрим, почему обычно это происходит:

  1. Нарушение работы слуховой трубы. В норме полость среднего уха сообщается с полостью носа с помощью специальной евстахиевой трубы. Именно это небольшое образование выравнивает давление там. При нарушении ее работы при различных состояниях (насморк, отек, аденоиды и др.) туда не поступает достаточное количество воздуха и его закладывает.
  2. Перепад атмосферного давления. Многие люди знают, что при полетах на самолете, подъёме в горы или погружении глубоко под воду закладывает уши. Такое состояние проходит самостоятельно, как только атмосферное давление выравнивается. При резких перепадах давления существует риск получить травму барабанной перепонки, поэтому в таких ситуациях людям рекомендуют чаще глотать или продувать слуховые трубы.
  3. Серная пробка. Скопление серы в наружном слуховом проходе может привести к появлению серной пробки и чувству заложенности.
  4. Попадание воды в наружный слуховой проход. Попадание влаги приводит к набуханию серы или может создать водную пробку. Все симптомы уходят сразу после удаления воды из него.
  5. Воспалительные процессы в носу. Выводное отверстие слуховой трубы открывается одним концом в задних отделах носа. При любом воспалительном процессе в носу начинает отекать слизистая и отверстие закрывается. Это приводит к появлению подобного симптома.
  6. Заболевания сосудов и гипертоническая болезнь. Появление шума и заложенности при низком или высоком давлении может быть первым признаком проблем с кровоснабжением головного мозга.
  7. Спаечные процессы в барабанной полости. Перенесенные отиты могут вызвать образование спаек в полости среднего уха. Эта проблема приводит к снижению слуха и заложенности.

Связь заложенности ушей и артериального давления

При каком давлении, повышенном или пониженном, появляются эти симптомы. На самом деле, по заложенности ушей нельзя определить проблемы с артериальным давлением. Как гипертоники, так и гипотоники могут испытывать заложенность и шумы в голове.

Изменение артериального давления сопровождается разными симптомами, среди которых и заложенность ушей

Одним из первых признаков повышения давления является шум в голове, чувство заложенности в голове, мелькание «мушек» перед глазами. Примерно те же ощущения посещают человека с низким давлением, ему хочется присесть, наблюдается сонливость, реже обмороки.

Важно! Если у пациента с гипертонической болезнью начинает закладывать уши, то первым делом нужно померить давление и скорректировать его с помощью лекарственных препаратов

Как бороться с такой заложенностью

Когда у пациента закладывает уши изнутри, то для устранения этой проблемы нужно лечить причины такого состояния. Как лечат подобный симптом:

  1. Если заложило ухо и у пациента пониженное давление, то можно выпить чашку крепкого кофе или скорректировать это состояние с помощью лекарственных средств.
  2. Когда у пациента давит на уши и болит голова при высоком давлении, нужно снизить его с помощью лекарственных средств и обратиться к кардиологу для коррекции дальнейшей лекарственной терапии.
  3. Если у пациента болят уши и есть заложенность, то это может быть признаком острого среднего отита. В этом случае нужен осмотр лор-врача и подбор антибиотиков и местных капель.
  4. Если происходит сильное изменение атмосферного давления, то почти у любого человека давит на уши. Нужно выполнять специальные упражнения, продувания слуховых труб, чтобы нормализовать его.
  5. При дисфункции слуховой трубы ее продувает специалист с помощью специальных приспособлений (катетером или резиновой грушей).

Как помочь себе в домашних условиях, если резко заложило ухо:

  • проветрить помещение и съесть кусочек горького шоколада;
  • пожевать жевательную резинку, пососать леденец или просто выпить воды небольшими глотками;
  • зажать пальцами нос и сделать несколько глубоких выдохов-вдохов;
  • надуть воздушный шар несколько раз.

Заложенность в ушах могут вызвать десятки различных причин. Она возникает при перепадах давления, попадании воды и при других состояниях. Провести дифференциальную диагностику и понять, от чего заложены уши, поможет доктор.

Боль в висках при вегетативных дисфункциях

вегето-сосудистые дистонииПриведем наиболее часто встречающиеся синдромы, сопровождающие заболевание вегето-сосудистой дистонией:Сердечно-сосудистый (кардиоваскулярный) синдром.

  • нарушения сердечного ритма (его учащение или замедление, а также ощущения перебоев в работе сердца);
  • непостоянство артериального давления;
  • выраженные сосудистые реакции («мраморность» или бледность кожных покровов, зябкост и похолодание стоп и кистей);
  • кардиалгический синдром – ноющие, колющие или пульсирующие боли либо дискомфорт в области сердца (в отличие от стенокардии, эти боли не связаны с физическими нагрузками, и не прекращаются после приема нитроглицерина);
  • внезапные сердцебиения.

Гипервентиляционный синдром и дыхательные расстройства.

  • учащенное дыхание;
  • ощущение недостатка воздуха;
  • чувство неполноты или затруднений при вдохе.

мозгуНарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

  • спастические и ноющие боли в нижней части живота;
  • частые позывы на дефекацию;
  • вздутие живота;
  • неустойчивость стула.
  • нарушения аппетита;
  • появление тошноты и рвоты;
  • нарушения акта глотания;
  • ощущение боли и дискомфорта под ложечкой;
  • изжога, метеоризм и запоры.

Синдром психических и невротических нарушений

  • нарушения сна;
  • невротические расстройства;
  • дрожание рук;
  • ощущение внутренней дрожи;
  • обмороки;
  • боязнь сердечных патологий (кардиофобии);
  • эмоциональная нестабильность;
  • высокий уровень тревожности;
  • плаксивость;
  • чрезмерная забота о здоровье (ипохондрия).

Синдром цереброваскулярных нарушений.Нарушения потоотделенияпотливости (гипергидроза)Нарушения терморегуляцииувеличении температурыознобахНарушения мочевыводящей системымочекаменной болезниСиндром адаптационных нарушений (астенический синдром)

  • быстрая утомляемость;
  • слабость;
  • непереносимость физических и психических нагрузок;
  • метеозависимость;
  • миалгия;
  • боли в суставах;
  • отечность тканей.

Сексуальные расстройствавагинизмом

Причины мигрени

В переводе с греческого мигрень – гемикрания, при ней болит половина головы, и район висков, лба беспокоит больше всего. Характер боли при мигрени пульсирующий, напоминает приступы, которые то слабеют, то усиливаются. Кроме боли, мигрень может сопровождаться сильной реакцией на свет, шум, у человека может быть тошнота, рвота.

Группы риска при заболеваниях мигренью – люди достаточно широкого возрастного диапазона – 25-45 лет. Мигрень может беспокоить в любом возрасте. Мигрень сопровождается онемением ног или рук, покалыванием, депрессивными состояниями или – другая крайность – агрессией или раздражительностью. Эти симптомы при мигрени называют аурой.

Диагностика

Определение причины, почему возникают височные боли, осуществляется на основе данных анализов крови и инструментальных обследований.

Показатели общего анализа позволяют увидеть признаки воспалений, инфекционных заболеваний, анемии. Биохимические данные указывают на признаки атеросклероза, височного артериита, заболеваний почек, вызывающих артериальную гипертонию. Коагулограмма позволяет обнаружить особенности процесса свертываемости крови, что позволяет сделать вывод о риске возникновения тромбозов, кровоизлияний.

Инструментальные методы диагностики включают:

  1. Рентгенография. Проводится преимущественно для исключения воспалений в пазухах носа, травм, новообразований.
  2. МРТ. Полученные данные помогают увидеть и оценить структуры мозга, плотность тканей, наличие опухолей, некрозы, гематомы, тромбозы, состояние сосудов. Может проводиться маленьким детям и беременным женщинам. Малышам проводится под наркозом.
  3. Компьютерная томография. В результате послойного исследования получают плоскую или объемную картину, позволяющую обнаружить воспаления, опухоли, кровоизлияния. Исследование помогает увидеть новообразования, сосудистый рисунок, особенности костей черепа, оболочки мозга, травмы, гематомы.
  4. Ангиография. Это специальный вид рентгенографии с введением контрастного вещества, позволяющий увидеть рисунок сосудов, аневризмы, расширения.
  5. УЗИ головы. По результатам исследования оценивают органические поражения, идентифицируют нарушения формы, размер сосудов, отдельные участки мозга.
  6. Электроэнцефалография. Свидетельствует о наличии признаков эпилепсии.
  7. Спинномозговая пункция. Специалист берет пробу ликвора, анализирует ее на предмет изменения состава, оценивает внутричерепное давление.
  8. Мониторинг артериального давления. Для уточнения диагноза артериальной гипертонии или гипотонии показано проведение суточного мониторинга давления с использованием специального датчика.

При подозрении на рост внутричерепного давления рекомендована консультация окулиста. Одновременное возникновение боли в суставе и виске требует посещения стоматолога. Подозрение на артериальную гипертонию, феохромацитому надпочечников – показание для посещения нефролога.

Как избавится от невротической головной боли

Больным невротическим расстройством важно знать, как снять напряжение и боль в голове при неврозе, ведь от этого зависит их жизнедеятельность. При лечении этого симптома используется комплексный подход, который помогает снизить его интенсивность и убрать причину невротического нарушения. Для этого используется несколько видов помощи пациенту

Для этого используется несколько видов помощи пациенту.

Медикаментозная помощь

При неврозах болевые ощущения в голове бывают просто невыносимыми. Постоянное чувство тяжести, сдавленность и увеличение выраженности боли приводит к ухудшению психоэмоционального состояния пациента. Он становится раздражительным, быстро утомляется, не желает ничего использовать в пищу, так как процесс жевания также вызывает боль. Для решения этой проблемы необходимо подключение медицинских препаратов, позволяющих избавится от боли в голове. Для этого врач назначает:

  • седативные растительные препараты (Валериана, Настойка Пиона, препараты с пустырником, Нерво-Вит);
  • обезболивающие лекарства, снимающие мышечный или сосудистый спазм (Спазмолгон, Риабал, Новиган, разные анальгетики идругие);
  • витамины для поддержки работы сердца и нервной системы (разные витаминные комплексы с витаминами С, группы В, магнием, железом и другими микроэлементами);
  • ноотропы и противотревожные препараты (Глицисед, Глицин, Ноотропил, Пантогам), они хорошо влияют на работу мозга, нормализуют сон, но дозировку и курс приема определяет только врач.

Психотерапевтическая помощь

Психологические техники применяются не только для лечения головной боли, но также для избавления от причин невроза

Активно применяется когнитивно-поведенческая терапия, эффективным помощником является гипноз, также важно использовать методы позитивной терапии для восстановления психоэмоциональной сферы человека. Требуется длительная работа с психологом или психотерапевтом

Изменение стиля жизни

Часто человек сам себя приводит к возникновению невротических головных болей, подвергая себя непосильной умственной или физической нагрузке.

Чтобы избежать развития этого симптома до патологии, требуется восстановление сил организма: здоровый сон, режим труда и отдыха, помочь себе можно, применяя ароматерапию, лечебную гимнастику, делая массажи, водные процедуры, настраиваясь на позитив и обучаясь позитивному мышлению.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: