Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать

Причины

Изменение АД до показателей 130/70 могут вызывать как внутренние, так и внешние факторы.

Внутренние факторы

Какое давление считается нормальным?

Провокаторами способны выступать следующие патологические состояния:

  • нарушения гормонального фона;
  • предрасположенность на генном уровне;
  • атеросклероз сосудов (образование атеросклеротических бляшек в сосудистых просветах);
  • заболевания сердца;
  • гипертония;
  • нарушения в работе почек;
  • слабый тонус сосудов;
  • сахарный диабет любого типа;
  • авитаминоз, дефицит микроэлементов.

Необходимо помнить, что показатели АД могут меняться в течение дня. Это нормально. Но если изменение является устойчивым, то нужно получить консультацию доктора. Иногда это является признаком, указывающим на развитие гипертонической болезни.

Внешние факторы

Причиной повышения систолического показателя до 130 мм. рт. ст. могут выступать также и внешние факторы. При этом у человека могут возникать симптомы повышенного давления, но после стабилизации АД и возвращения к «рабочим» дискомфорт исчезает.

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать
Переутомление – одна из причин повышения АД

К внешним факторам, способным спровоцировать увеличение АД, относятся:

  • Переутомление. Как физическое, так и умственное.
  • Стрессовые ситуации. Именно стресс чаще всего и провоцирует повышение артериального давления.
  • Гиподинамия. Ведение малоподвижного образа жизни негативно сказывается на состоянии всего организма. Нехватка физической нагрузки вполне способна спровоцировать развитие и гипертонии, и гипотонии.
  • Соблюдение строгих диет. Большая разница между верхним и нижним показателями АД может возникать у людей, придерживающихся жесткого типа диетического питания.
  • Резкое похудение. Организм не успевает адаптироваться к новому для него состоянию, что и может вызывать колебания уровня давления крови.
  • Нарушение водного баланса. Обезвоживание или употребление большого объема воды также способно сопровождаться повышением АД.
  • Употребление большого количества соли. Продукт способствует задержке жидкости, что может вызывать рост уровня систолического показателя.
  • Курение. Никотин способен становиться причиной развития и гипо-, и гипертензии.
  • Алкоголь. Злоупотребление спиртосодержащими напитками приводит к колебаниям уровня артериального давления. Повышенные показатели могут сохраняться в течение нескольких дней.

Повышение АД до 130/70 мм. рт. ст. могут вызывать:

  • изменения атмосферного давления;
  • набор веса;
  • повышенные физические нагрузки;
  • период обострения хронических патологий;
  • стрессовые ситуации, отрицательные эмоции;
  • применение лекарственных средств (в качестве побочного эффекта).

Давление 130 на 90 — это нормально или нет

Когда тонометр показывает давление 130 на 90, это может свидетельствовать об артериальной гипертензии первой степени.Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать
Заболевание возникает независимо от половой принадлежности у людей от 40 до 60 лет. У возрастной категории от 20 до 40 такое состояние может быть обусловлено особенностями организма.

Неблагоприятные внешние воздействия, такие как повышенные физические и эмоциональные нагрузки, жаркая погода тоже могут стать причиной временного повышения АД. В таком случае давление крови 130 на 90 это нормально.

Для первой стадии артериальной гипертензии характерно скачкообразное течение без осложнений. Легкая форма заболевания может перейти в более тяжелую стадию, если не принять необходимые меры. Осложнения встречаются в редких случаях, но они опасны. Поэтому не стоит недооценивать профилактику развития патологии.

Неблагоприятным прогнозом являются микроинфаркт мозга, почечный склероз или гипертрофия левого желудочка.Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать
Если показатель 130 на 90 стабилен при вторичной форме, это может ухудшить доставку крови к органам, что провоцирует его разрушение. Некротические очаги заканчиваются инсультами. При гипертонии нарушаются обменные процессы, ухудшается питание клеток, это приводит к склерозу, нефросклерозу, кардиомиопатии.

Задача лечащего врача — определить причины возникновения давления 130 на 90, что значит собрать анамнестические данные и провести лабораторные и инструментальные обследования.

Гипертоники, привыкшие видеть большие цифры на тонометре, скажут, что такое давление нормальное. Но человек, который никогда не страдал от высокого АД, может испытать неприятные последствия и от незначительного его повышения.

Люди, у которых всю жизнь было пониженное давление, плохо перенесут 130 на 90. Те, у кого на протяжении жизни кровяное давление немного повышено, могут не заметить никаких изменений в своем состоянии при его повышении на 5 мм рт. ст., но это не означает, что такие изменения показателей для них не представляют опасности. Так что это значит, что необходимо учитывать индивидуальные особенности человека и держать артериальное давление под контролем

https://youtube.com/watch?v=o4KfFkhkLhY

Нормальное давление у человека по возрастам

Кровяное давление показывает, с какой силой кровяной поток оказывает воздействие на стенки сосудов. Значение его связано с частотой и силой сердечных сокращений, а также объемом крови, который сердце может пропустить через себя за единицу времени. Для каждого человека нормальное давление – индивидуальная величина, которая зависит от наследственности, состояния сердечно-сосудистой системы, образа жизни и прочих факторов. Кроме того, показатели этого параметра могут меняться в течение суток, на что влияют приемы пищи, физические нагрузки, стрессы и так далее.

Медиками были установлены оптимальные показатели кровяного давления, при регистрировании которых у большинства людей диагностируется отменное функционирование организма и хорошее самочувствие. Нормальное давление у взрослого человека зависит от возраста, ведь с течением времени сила напора крови постепенно увеличивается. В связи с этим разработана таблица средних значений давления по возрастам. Принятые стандарты позволяют оценить состояние здоровья пациентов, заподозрить наличие тех или иных отклонений.

Каждому следует знать, какое нормальное давление у человека должно быть, и какое давление можно считать оптимальным в конкретном случае.

Популярные статьи  Гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМП): диагностика и лечение

При этом стоит учитывать, что давление должно измеряться правильно, с соблюдением таких условий:

  1. Мониторинг желательно проводить в одно и то же время суток.
  2. За полчаса до измерения нельзя употреблять кофеинсодержащие напитки, кушать, курить.
  3. Перед измерением следует в течение 5 минут соблюдать полный покой.
  4. Измерение производится в сидячем положении, положив руку на стол на уровне сердца, при этом нельзя разговаривать и двигаться.

Нормальное давление человека по годам (возрастам) – таблица:

Возраст человека, лет

Норма давления, мм рт. ст.

16-20

110/70-120/80

20-40

120/70-130/80

40-60

до 140/90

старше 60

до 150/90

Систолическое давление – норма

При измерении артериального давления фиксируются два значения, разделенных дробью. Первое число – систолическое давление, второе – диастолическое. Рассмотрим, что такое систолическое артериальное давление, которое еще именуют верхним или сердечным. Значение его отражает максимальное давление кровяного потока, возникающее в момент систолы – сокращения сердечной мышцы. Если показатель находится в пределах нормы (для людей среднего возраста – около 120 мм рт. ст.), это значит, что сердце бьется с нормальной силой и частотой, и сопротивление сосудистых стенок адекватное.

Диастолическое давление – норма

Диастолическое давление – это минимальное давление кровяного потока в артериях, фиксируемое при полном расслаблении сердечной мышцы, то есть в момент диастолы. Другие названия этого показателя – нижнее, сосудистое. Для здоровых людей среднего возраста нормальное диастолическое давление приближено к отметке 80 мм рт. ст. Данный показатель отражает сосудистое сопротивление.

Верхнее и нижнее давление, разница – норма

Имеют значение не только показатели верхнего и нижнего давления, но и разница между этими двумя числами. Медики называют эту величину пульсовым показателем, и в норме он не должен выходить за пределы 30-50 мм рт. ст. Если пульсовый показатель увеличивается, велика вероятность развития у человека сердечно-сосудистых патологий. В том числе это иногда свидетельствует о надвигающемся инфаркте или инсульте. Кроме этого, когда измеряется артериальное давление, верхнее и нижнее, большая разница между числами может указывать на поражение органов пищеварения, на туберкулез.

При сниженном разрыве между значениями верхнего и нижнего давления тоже фиксируются опасные патологии сердечно-сосудистой системы, приводящие к гипоксии, дыхательному параличу, атрофическим изменениям головного мозга, остановке сердца и так далее. Иногда это отмечается у пациентов с вегетососудистой дистонией. Еще одной причиной такого отклонения от нормы может являться внутреннее кровотечение.

Что делать?

Тот, кто хотя бы раз сталкивался с проблемой повышенного давления, должен понимать, что значит это состояние и как действовать в сложившейся ситуации.

Если ничего не беспокоит

Если пациент не ощущает неприятных симптомов, то достаточно выпить чай на основе растений, обладающих седативным действием: ромашки, боярышника, мяты, отрегулировать свой образ жизни.

Если есть недомогание

Когда давление 130 на 100 сопровождается выраженной клинической картиной, характерной для гипертензии, больному необходимо оказать доврачебную помощь и вызвать бригаду специалистов. Если состояние не критичное – можно самостоятельно посетить медучреждение.

Первая помощь в домашних условиях

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать

Чтобы самостоятельно помочь себе или близкому, страдающему от гипертонии, следует выполнить следующие действия:

  • Принять полулежащее положение.
  • Проветрить помещение.
  • Пропарить ноги в горячей ванночке.
  • Приложить холодный компресс к шее.
  • Постараться успокоиться, не паниковать.
  • Выпить Валокардин или Корвалол.

Если вышеперечисленные методы не помогли и состояние больного не улучшилось – вызывайте скорую помощь.

Медикаментозная терапия

Антигипертензивные медикаменты назначаются в индивидуальном порядке исключительно лечащим врачом. Их подбирают в зависимости от причины развития гипертонии и стадии ее течения. Чаще всего используются:

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать

  • диуретические средства: Индапамид, Верошпирон;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента: Каптоприл, Зофеноприл;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина II: Валсартан;
  • альфа- и бета-адреноблокаторы: Карведилол, Лабеталол.

Если в домашней аптечке нет вышеперечисленных препаратов, можно воспользоваться успокаивающими средствами – Карвалолом или Валокардином.

Народные рецепты

Лечение повышенного давления в домашних условиях с помощью методов народной медицины также очень популярно. Для этого используются следующие рецепты:

  • 2 ст. л пустырника или валерианы залить одним литром воды и поставить кипятиться на 30 минут. Отвар процедить, пить трижды в день.
  • 0,5 ч. л. шалфея, зверобоя или душицы залить 200 мл. воды, настоять 10-15 минут и употреблять дважды в день.
  • 2 зубчика чеснока мелко нарезаются и настаиваются в кипяченой воде на протяжении 12 часов. Употреблять такое средство необходимо 1 раз в день.

Диета

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать
При повышенном АД нужно тщательно пересмотреть свой рацион, исключив из него:

  • сладости;
  • соленья, маринады;
  • приправы;
  • алкогольные напитки;
  • продукты с большим содержанием жира;
  • кофе;
  • крепкий чай.

Включить в свое питание рекомендуется:

  • овощи и фрукты;
  • свежевыжатые соки и морсы;
  • диетическое мясо;
  • ржаной хлеб;
  • бобовые;
  • каши;
  • грибы;
  • морепродукты;
  • орехи.

С осторожностью нужно употреблять сахар, мед и варенье

Польза от употребления

В мясе сома содержатся:

  • Протеины и жиры
  • Витамины групп А, В, С, РР, Е
  • Макро- и микроэлементы (кальций, натрий, магний, калий, железо, йод, фосфор)
  • Незаменимые жирные аминокислоты (больше всего лизина)

Большое количество белка делает эту рыбу замечательной альтернативой животному белку. Малое количество соединительных тканей помогает легкому усваиванию. При высоком содержании жиров, мясо этой рыбы остаётся низкокалорийным. Рекомендуется использовать в пищу для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Филе налима отличается многими полезными свойствами:

  • Витамины группы A, B, D
  • Важнейшие микроэлементы – фосфор, кальций, калий, магний и железо
  • Омега-3 жирные аминокислоты
  • Печень налима содержит до 65 % рыбьего жира, кладези витамина D

Употребление в пищу мяса и печени этой рыбы является отличной профилактикой болезни глаз, кожи, сердечно-сосудистой системы. Так же, весьма хорош в восстановительных диетах.

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать

Значение показателей

Согласно классификации всемирной организации здравоохранения, нормальный уровень систолического артериального давления находится в промежутке от 100 до 120, а диастолического – от 60 до 80. Систолическое, или верхнее, показывает то, насколько напряжена сердечная мышца в момент перекачивания крови, тогда как диастолическое отражает состояние артерий при расслаблении.

Показатель тонометра на уровне 130/70 называются прегипертензией. Однако для некоторых групп населения он является нормой:

  • пожилые люди;
  • взрослые мужчины, с нормальным индексом массы тела;
  • спортсмены;
  • гипертоники.

Прегипертензия считается патологическим состоянием для:

  • беременных – при этом нарушается процесс кровообращения между ребёнком и матерью, что может привести к гестозу, онемению конечностей, преждевременным родам;
  • гипотоников – сосудистые системы гипотоника при повышении давления хуже адаптируются. Это увеличивает риски инсульта и инфаркта;
  • детей – формирующийся организм ребёнка тяжело реагирует на гипертонию;
  • подростков – прегипертензия характерна для пубертатного периода, однако показатели на уровне 130/70 могут свидетельствовать о повышенных рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Опасность низкого диастолического давления

Стоит сразу сказать, что для молодых людей давление 120/60 не является критическим, и оно восстановится до требуемой нормы со временем.

Для людей старшего и пожилого возраста, такие показатели – это не нормально, и они несут в себе серьезную опасность:

  • Из-за слишком низкого сосудистого давления выявляются застойные явления крови, вследствие которых сердечная мышца начинает работать в ускоренном ритме, чтобы прокачать необходимое количество крови. В свою очередь, это приводит к повышению верхнего показателя, увеличивая риск развития коронарной болезни сердца.
  • Низкое нижнее давление, как и гипертоническое заболевание, увеличивает вероятность развития инсульта, инфаркта.
  • У пожилого человека вследствие малого снабжения кровью головного мозга может развиться заболевание Альцгеймера. Вначале происходит расстройство кратковременной памяти, потом нарушается долговременная память. К сожалению, такое заболевание медикаментозной терапии не поддается.

Кроме того, гипотония сильно снижает качество жизни человека, потому что у него постоянная усталость, слабость, он не может сконцентрироваться на выполнении каких-либо обязанностей.

Пагубная симптоматика, которая выявляется на фоне низкого сосудистого давления, не позволяет активно заниматься повседневными делами и вести активный образ жизни.

Чем сбить в домашних условиях?

Что принимать при внезапном скачке АД обязан знать каждый взрослый человек. От того насколько быстро будет оказана первая помощь, зависит его жизнь или здоровье близкого ему человека, страдающего гипертонией.

Если тонометр отображает АД 180 на 100 мм рт. ст. нужно принять таблетку Каптоприла.

При наличии болезненных ощущений в сердечной мышце под язык ставят Нитроглицерин.

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать

Ускоренное сердцебиение можно нормализовать Валидолом.

Помимо этих препаратов в домашних условиях не употребляйте никаких других лекарств. По приезду скорой обязательно сообщите врачам, чем вы пытались сбить вы пытались высокие показатели давления.

В качестве дополнения к медикаментам откройте форточку, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Поставьте больному грелку или горчичники на икроножные мышцы.

Медикаментозное лечение

Первое, что посоветует доктор − это строгая диета, ежедневное измерение артериального давления, а также полный отказ от вредных привычек, кофеина и соли. Физическую и напряженную умственную активность тоже обязательно снизить. Если коррекция образа жизни не дает результатов, начинают медикаментозную терапию.

Стартует лечение с мочегонных препаратов и ингибиторов АПФ таких, как Рениприл, Энап, Диротон. Далее, могут назначить блокаторы кальциевых каналов – Амлодипин, Верапамил, Фелодип, а также бета-блокаторы Локрен, Бинелол, Конкор.

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать

Если положительный эффект от вышеуказанных средств не достигнут, схему лечения корректируют или разрабатывают комплексную терапию с участием препаратов нескольких групп – к примеру:

  • диуретик + ингибитор АПФ;
  • диуретик + b-блокатор;
  • бета-блокатор + блокатор кальциевых каналов.

Подбор медикаментов − это очень долгий и изнурительный процесс. С первого раза подобрать препараты, чтобы они отлично дополняли друг друга и только положительным образом отображались на остальных органах и системах, сложно.

Выбрать подходящий медикамент, способный стабилизировать АД и улучшать работу сердечной мышцы можно только методом проб и ошибок. Порой людям с одинаковыми симптомами и показателями АД назначают разные лекарства. Это обусловлено тем, что каждый организм особенный и по-своему реагирует на те или иные препараты. Доктор должен учитывать вес, возраст пациента, способ его жизни, а также сопутствующие заболевания.

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методики терапии можно использовать только в комплексе с назначенными врачом синтетическими препаратами. В качестве основного лечения гипертонической болезни целебные травы и народные средства на их основе использовать запрещено.

  1. Самым простым способом улучшить состояние сердца и сосудов является употребление ягод клюквы, калины и облепихи. В них содержится повышенное количество витамина С, который способствует очищению сосудов. Можно есть как свежие ягоды, так и пить соки и отвары из них.
  2. 20 г мелиссы смешивают с 40 г кукурузных рылец и соком лимона. Заливают стаканом кипятка и настаивают час. Принимают по полстакана трижды в день.
  3. Не менее полезным бывает чеснок, его можно не только добавлять в пищу для придания блюдам пикантности, но и применять в качестве лечебного сырья. Головку чеснока измельчают до кашицеобразного состояния и выдавливают сок. Полученную жидкость смешивают с 1 ложкой свежего меда и соком из одного лимона. Употребляют по 1 чайной ложке.
Популярные статьи  Гипертрофическая кардиомиопатия (ГКМП): диагностика и лечение

Как еще избежать повышения АД в период гестации

Абсолютно всем женщинам еще на этапе планирования беременности рекомендовано привести в порядок свой вес. Это во всех смыслах хорошо – не только гестоз вы сможете отодвинуть подальше в перечне потенциальных рисков, но и другие возможные патологии.

Также справедливы следующие рекомендации:

  • Витамин D в дозировке 600 МЕ в сутки, если вы недостаточно пребываете на солнце;
  • Сдача анализов на гормоны – их целый список, если вы планируете беременность, то сдайте все, что скажет доктор (определяют многие патологии, которые можно откорректировать до наступления беременности);
  • Также можно сдать анализ на «скрытый сахар», предписывается он тем женщинам, у кого хотя бы раз показатель глюкозы крови был выше нормы;
  • Генетические тесты – такая диагностика нужна женщинам старше 35 лет, а также пациенткам, у кого в семье есть заболевания, связанные с генетическими дефектами.

Многие медики склоняются к тому, что Курантил, Магне В6, Актовегин, Тивортин, Кардонат, а еще витамины Е и С, рыбий жир никак не защищают организм от гестоза и преэклампсии

Обратите внимание – многие медики, но не все. Эти препараты все еще находятся в списке стандартных назначений, но все больше специалистов говорят об эффекте плацебо, связанным с данными средствами

Давление 130 на 100 – что это значит

Повышенное давление является одним из факторов болезненного состояния человека. Это связано с напряжением сосудов, участвующих в венозном возврате крови к сердцу в период его расслабленности.

Давление может сигнализировать о гипертонической болезни II степени, если на экране тонометра высвечивается 130 на 100 (хотя для большинства людей верхний показатель 130 считается нормой).

А вот когда давление достигает 130 на 110, то это уже говорит об изолированной диастолической гипертонической болезни (сердце не расслабляется, а постоянно находится в напряженном состоянии). Если не лечить, то со временем это обязательно приведет к тромбообразованию.

Зачастую повышенное АД возникает у беременных. Давление 130 на 80 при беременности негативно воздействует на женское здоровье.

Для плода это грозит плохим притоком крови, нехваткой кислорода и недостаточным поступлением питательных элементов, провоцирующих образование внутриутробных пороков развития плода.

Также это опасно и в III триместре, особенно если будущие мамы ощущают такие недомогания:

  • черные точки в глазах;
  • звон в правом или в левом ухе;
  • головокружение (болит голова);
  • учащенный пульс.

Все дело в том, что вышеперечисленные симптомы – это первые сигналы о начале гестоза (самое опасное состояние, которое в разы повышает риск перинатальной смерти и гарантирует различные по степени трудности в родах).

Бывает и такое, что при повышении АД человек не испытывает каких-либо болей, а вот когда давление достигает показателей 130 на 100, то у него появляются тахикардия, боли в области грудной клетки, а при головных болях еще и позыв к рвоте.

Чтобы эти симптомы не приносили человеку беспокойство, высокое давление нужно понизить.

А вот что делать при давлении 130 на 100, пульсе 100 и учащенном сердцебиении? Во-первых, успокоиться, а во-вторых, обратиться к доктору, который назначит ряд обследований. На основании полученных результатов он составит индивидуальную схему лечения.

АД 130/90 – норма или патология

Давление САД/ДАД = 130/90 укладывается в границы нормы и не должно вызывать беспокойства, если нет нарушения общего самочувствия. Оно может расти в результате физического или умственного перенапряжения, стресса, но быстро нормализуется после небольшого отдыха. Дискомфорт, связанный с такими показателями, колебания САД до 140, слуховые, зрительные расстройства – повод для визита к врачу.

В этом случае артериальное давление 130/90 можно расценивать как предгипертензию, когда состояние миокарда еще не нарушено (САД), но кровеносные сосуды уже испытывают патологическое напряжение из-за изменения структуры.

Симптомы повышения АД

Если у больного поднялось давление до цифр 135 на 80, возможно появление таких симптомов:

  • боль в голове, которая становится сильнее при физическом напряжении,
  • головокружение и пошатывание,
  • чувство болезненности за грудиной,
  • частое сердцебиение,
  • шум в ушах,
  • «мушки» перед глазами,
  • плохой сон,
  • приступы тошноты,
  • слабость в руках и ногах,
  • тремор конечностей,
  • заложенность и кровь из носа.

Совет! Если появились такая симптоматика, то нужно посетить врача, чтобы установить причину недомогания.

Давление и мигрень

Очень часто при повышении давления у человека сильно кружится и болит голова в области затылка. При этом повышенное АД может выступать причиной мигрени или быть следствием расширения менингеальных сосудов. Для этого состояния характерны такие проявления:

  • болезненность в голове давящего характера в затылочной области,
  • повышенная чувствительность к свету и слезотечение,
  • приступы тошноты.

Такие же симптомы наблюдаются при изменениях глазного дна и повышении внутриглазного давления. Сочетание повышенного АД и мигрени встречается у метеочувствительных людей.

Давление 130 на 90: что это значит, нормально ли это и что делать

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: