Кофе для похудения

Желающие похудеть люди часто задаются вопросом, можно ли сбросить лишний вес в результате принятия кофе. Исследования специалистов показали, что в кофеине находятся вещества, способные расщеплять жиры, поэтому ответ на поставленный вопрос положительный. Приятно, что за чашечкой вкусного напитка можно не только хорошо провести время в кругу друзей, но и постепенно сбрасывать вес во время этого занятия.

Давайте разберемся, какую же роль играет кофе для похудения.

Большое содержание кофеина придаёт бодрость и способствует ускорению обмена веществ, притупляет чувство голода. Но, как замечают любители кофе, его эффективность в похудении отмечается не у всех. После употребления кофе один человек может испытывать насыщение, а другой, наоборот, хочет кушать еще больше. Здесь всё зависит от индивидуальности организма. Необходимо заметить, что одним принятием кофе проблему похудения не решишь, поэтому рекомендуется комплексный подход, предусматривающий физическую нагрузку и ограничения в еде.

Производители кофе, рекламирующие свой товар, утверждают, что у них как раз то, что нужно – кофе для похудения. Они обещают сброс лишнего веса до пяти килограммов в течение месячного приёма с торможением процесса отложения жира, снижением аппетита и одновременным улучшением процесса расщепления жира. Должный эффект даст только натуральный кофе.

Такое кофе должно включать такие ингредиенты: гуарана, зеленый чай, свежий необработанный кофе, пряности, горький апельсин, ревень и прочие компоненты, способствующие быстрому похудению. Зеленый кофе для похудения на данный момент признан наиболее эффективным средством.

Принцип действия такого кофе довольно прост: он заключается в препятствии синтезу жиров и холестерина, поддержании нормального веса, ускорении жирового обмена, повышении энергозатрат организма. Выведение ненужной жидкости и токсичных веществ из организма является неоценимым преимуществом данного напитка.

Не рекомендуется пить кофе для похудения детям, в период беременности и лактации, тяжело больным людям. Бессонница, нервная возбудимость, слабая сердечная деятельность, высокое артериальное давление и атеросклероз являются противопоказаниями к приёму этого кофе.

Пить кофе для похудения рекомендуется при возникновении желания перекусить и перед каждым приёмом пищи.